قد يلاحظ بعض الأشخاص ظهور حبوب أو نتوءات بيضاء صغيرة على سطح الجلد، وخصوصًا في منطقة الوجه وحول العينين والخدين والأنف. وفي كثير من الحالات تكون هذه النتوءات غير مؤلمة ولا تسبب مشكلة صحية خطيرة، لكنها قد تؤثر في مظهر البشرة وتثير التساؤلات حول سبب ظهورها وطريقة التخلص منها.
من المهم معرفة أن جميع الحبوب البيضاء الصغيرة ليست من النوع نفسه. فقد تكون عبارة عن الميليا، أو رؤوس بيضاء مرتبطة بحب الشباب، أو انسداد في المسام، أو أحيانًا نتيجة لحالات جلدية أخرى. لذلك يساعد تحديد طبيعة النتوءات على اختيار العناية أو العلاج المناسب.
ما هي الميليا؟
الميليا هي نتوءات صغيرة بيضاء أو مائلة إلى اللون الأصفر، تظهر غالبًا على الوجه، وخاصة حول العينين والخدين والأنف. تتكون عندما تنحصر خلايا الجلد الميتة أو مادة الكيراتين تحت سطح الجلد، فتظهر على شكل حبيبات صغيرة صلبة نسبيًا.
يمكن أن تظهر الميليا لدى الأطفال والبالغين، وقد تكون أولية وتظهر دون سبب واضح، أو ثانوية وتحدث بعد بعض أنواع إصابات الجلد أو الالتهابات أو نتيجة بعض الأضرار التي تصيب البشرة.
وعلى عكس الرؤوس البيضاء المرتبطة بحب الشباب، لا تكون الميليا عادةً نتيجة انسداد المسام بالدهون والبكتيريا.
هل الحبوب البيضاء هي دائمًا ميليا؟
ليس بالضرورة. فقد تكون الحبوب البيضاء الصغيرة رؤوسًا بيضاء، وهي نوع شائع من أنواع حب الشباب. تحدث عندما تنسد المسام بخلايا الجلد الميتة والزهم، وقد يظهر الانسداد على شكل نتوء أبيض أو بلون الجلد.
كما يمكن أن تظهر نتوءات صغيرة بسبب تهيج البشرة أو استخدام منتجات ثقيلة أو غير مناسبة لنوع الجلد. وفي بعض الحالات، قد تكون النتوءات المرتفعة مرتبطة بحالات جلدية أخرى، لذلك لا يُنصح بتشخيصها اعتمادًا على شكلها فقط.
ما أسباب ظهور الحبوب البيضاء الصغيرة؟
1. تراكم خلايا الجلد الميتة
يمكن أن يؤدي تراكم خلايا الجلد الميتة إلى انسداد بعض المسام أو تكوّن الميليا، خاصة عندما لا تتجدد خلايا البشرة بشكل متوازن.
2. زيادة إفراز الدهون
عند بعض الأشخاص، قد يؤدي إنتاج البشرة لكمية أكبر من الزهم إلى زيادة احتمالية انسداد المسام وظهور الرؤوس البيضاء.
3. استخدام منتجات غير مناسبة
قد تساهم بعض الكريمات أو مستحضرات التجميل الثقيلة في انسداد المسام لدى الأشخاص الذين لديهم بشرة معرضة لذلك. ولهذا يُفضل اختيار منتجات مناسبة لنوع البشرة وغير مسببة لانسداد المسام عند الحاجة.
4. التعرض للشمس
يمكن أن تؤثر أشعة الشمس في صحة الجلد ومظهره، وقد ترتبط بعض حالات الميليا الثانوية بتلف الجلد. لذلك تُعد الحماية اليومية من أشعة الشمس جزءًا مهمًا من العناية بالبشرة.
5. بعض حالات الجلد أو إصاباته
قد تظهر الميليا الثانوية بعد بعض الإصابات أو الالتهابات الجلدية أو الإجراءات التي تؤثر في سطح الجلد. ويختلف ذلك من شخص إلى آخر حسب طبيعة البشرة والحالة السابقة.
هل يمكن إزالة الحبوب البيضاء في المنزل؟
من الأفضل تجنب عصر أو وخز الحبوب البيضاء الصغيرة في المنزل، وخصوصًا إذا كانت حول العينين. محاولة استخراجها بطريقة غير صحيحة قد تؤدي إلى التهاب الجلد أو حدوث جروح أو ندبات أو تغيرات في لون البشرة.
يمكن البدء بروتين لطيف للعناية بالبشرة يتضمن تنظيف الوجه بمنتج مناسب، واستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة، بالإضافة إلى واقٍ من الشمس خلال النهار. وقد يوصي طبيب الجلدية بمكونات معينة تساعد على تنظيم تجدد خلايا الجلد أو تقليل انسداد المسام، بحسب الحالة.
كيف يتم علاج الميليا أو الرؤوس البيضاء؟
يعتمد العلاج على سبب النتوءات ونوعها ومكان ظهورها. قد تختفي بعض حالات الميليا من تلقاء نفسها، بينما يمكن للطبيب إزالة النتوءات بطريقة آمنة عند الحاجة. أما الرؤوس البيضاء، فقد تستفيد من علاجات مخصصة لحب الشباب وتنظيم انسداد المسام.
وفي بعض الحالات، يمكن استخدام إجراءات جلدية أو علاجات موضعية لتحسين مظهر البشرة، لكن اختيار العلاج المناسب يتطلب تقييمًا لحالة الجلد، خاصة إذا كانت النتوءات كثيرة أو مستمرة.
متى يجب استشارة طبيب الجلدية؟
يُنصح باستشارة طبيب الجلدية إذا استمرت الحبوب البيضاء لفترة طويلة، أو بدأت بالانتشار، أو ظهرت معها حكة أو احمرار أو التهاب، أو إذا لم يكن من الواضح ما إذا كانت ميليا أو نوعًا آخر من النتوءات.
التشخيص الصحيح يساعد على تجنب العلاجات غير المناسبة ويحمي البشرة من التهيج والآثار غير المرغوبة. وبشكل عام، فإن التعامل اللطيف مع البشرة وتجنب العبث بالنتوءات، إلى جانب اتباع روتين مناسب، يمكن أن يساعد في الحفاظ على مظهر صحي ومتوازن للبشرة.
